Mugikortasun mugatua duten adineko askoren eguneroko bizitzan tresna garrantzitsu bihurtu diren gurpil-aulkiak, mugikortasuna eskaintzeaz gain, senideak mugitzea eta adinekoak zaintzea errazten du.Jende askok gurpil-aulkia hautatzean prezioarekin borrokatzen du askotan.Izan ere, asko dago ikasteko gurpil-aulkia aukeratzeari buruz, eta okerreko gurpil-aulkia aukeratzeak gorputzari kalte egin diezaioke.
Gurpil-aulkiak erosotasuna, praktikotasuna, segurtasuna, aukeraketak honako sei alderdi hauetan zentratu ditzake.
Eserlekuaren zabalera: gurpil-aulkian eseri ondoren, izterren eta beso-euskarrien artean tarte jakin bat egon behar da, 2,5-4 cm egokia da.Zabalegia bada, gehiegi luzatuko da gurpil-aulkia funtzionatzerakoan, erraz nekatzen da, eta gorputza ez da erraza oreka mantentzen.Gainera, gurpil-aulkian atseden hartzen denean, ezin dira eskuak eroso jarri beso-euskarrien gainean.Hutsunea estuegia bada, erraza da adinekoen ipurmasailetan eta kanpoko izterretan azala janztea, eta ez da komeni gurpil-aulkitik igo eta jaistea.
Eserlekuaren luzera: eserita egon ondoren, kuxinaren aurreko muturraren eta belaunaren arteko distantzia onena 6,5 cm-koa da, 4 hatz inguruko zabalera.Eserlekua luzeegia da belauneko hobiaren gainean, odol-hodiak eta nerbio-ehunak konprimituz, eta azala higatuko du;baina eserlekua laburregia bada, ipurmasailean presioa areagotuko du, mina, ehun bigunetako kalteak eta presio-minak eraginez.
Bizkarraldearen altuera: normalean, bizkarraldearen goiko ertzak besapearen azpitik 10 cm inguru egon behar du.Bizkarraldea zenbat eta baxuagoa izan, orduan eta handiagoa izango da gorputzaren eta besoen goiko zatiaren mugimendu-eremua, orduan eta erosoagoa izango da jarduera.Hala ere, baxuegia bada, euskarriaren gainazala txikiagoa izango da eta gorputz-enborraren egonkortasunean eragingo du.Hori dela eta, oreka ona eta jarduera arina duten nahasmenduak dituzten adinekoek bizkarralde baxuko gurpil-aulkia aukeratu dezakete;aitzitik, bizkarralde altua duen gurpil-aulkia aukeratu dezakete.
Beso-euskarriaren altuera: besoen erorketa naturala, besaurreak beso-euskarrian jarrita, ukondoen artikulazioa 90 gradu inguru okertzea normala da.Beso-euskarria altuegia denean, sorbaldak erraz nekatzen dira, erraza da goiko besoetan larruazaleko urradurak eragiteko jardueretan;beso-euskarria baxuegia bada, atsedenaldian deseroso sentitzeaz gain, epe luzera, bizkarrezurreko deformazioa, bularraren presioa, arnasketa zailtasunak sor ditzake.
Eserlekuaren eta pedalaren altuera: adinekoen beheko gorputz-adarrak pedalean jartzen direnean, belauneko posizioak eserlekuaren aurreko ertzetik 4 cm inguru egon behar du.Eserlekua altuegia bada edo oin-euskarria baxuegia bada, beheko gorputz-adarrak esekita egongo dira eta gorputzak ezin izango du oreka mantendu;alderantziz, aldakak grabitate guztia jasango du, eta ehun bigunetako kalteak eta tentsioak eragingo ditu gurpil-aulkia funtzionatzerakoan.
Gurpil-aulki motak: aisialdiko eskuzko gurpil-aulkiak, urritasun fisiko gutxiago duten adinekoentzat;gurpil-aulki eramangarriak, mugikortasun mugatua duten adinekoentzat, herrialdeko bidaia laburrak egiteko edo toki publikoetara bisita egiteko;etzandako gurpil-aulkiak doakoak, gaixotasun larriak dituzten eta gurpil-aulkiekiko epe luzerako mendekotasuna duten adinekoentzat;bizkarralde erregulagarriak diren gurpil-aulkiak, paraplegia handia duten adinekoentzat edo gurpil-aulkietan denbora luzeagoan eseri behar dutenentzat.
Gurpil-aulkian dauden adinekoek segurtasun-uhala eraman behar dute.
Adinekoak zaintzeko ohiko laguntza gisa, gurpil-aulkiak funtzionamendu-zehaztapenen arabera erabili behar dira.Gurpil-aulkia erosi ondoren, arretaz irakurri behar duzu produktuaren eskuliburua;gurpil-aulkia erabili aurretik, torlojuak solteak ote dauden egiaztatu behar duzu, eta solteak badaude, garaiz estutu behar dira;erabilera arruntean, hiru hilean behin egiaztatu beharko zenuke pieza guztiak ondo daudela ziurtatzeko, gurpil-aulkiko hainbat azkoin egiaztatu eta higadura aurkitzen baduzu, garaiz egokitu eta aldatu behar dituzu.Horrez gain, egiaztatu aldizka pneumatikoen erabilera, pieza birakarien mantentze-lanak eta lubrifikatzaile kopuru txiki bat aldizka betetzea.
Argitalpenaren ordua: 2022-07-14
